イベント情報

4月のイベントのご案内***

【おいしいランチ付!美容薬膳レッスン】

 

今回のテーマは「乾燥肌予防・美肌食」。4月はまだまだ乾燥する時期です。

乾燥すると、お肌のバリア機能が弱まり、肌荒れの原因にも。

こういう時期こそ、美容薬膳料理で身体の中からお肌の乾燥対策をしませんか?

レッスンでは、舌の状態から健康状態をチェックする舌診のレクチャーや美肌に効果のあるツボ講座まで行います。

美肌は1日にしてならず!身体の内外から、うるうる美肌を目指しましょう♪

MENU〈玄米人参炊き込みご飯、長芋のすりおろし漢方スープ、手羽先のトマト煮込み、ゴマ豆腐、甘酒ゼリー、黒豆何首鳥茶〉

 

日にち:平成30年4月15日(日)

時 間:11:00〜13:00

料 金:2,500円 ※ランチ・レシピ付

定 員:8名

講 師:和田 亜弓(リンパマッサージ店『エスティノ』『薬膳Cafe寿膳』オーナー)

 

【BOUヨガレッスン】

 

「ヨガ棒」を使い、ポーズをとっていく『BOUヨガ』。

ヨガ棒を使うことで、肩甲骨や股関節の動きをダイナミックに引き出していきます。

終わった後、体と心がスッキリすることまちがいなしです♪

 

日にち:平成30年4月13日(金)/ 27日(金)

時 間:10:30〜11:45

料 金:1,500円 ※ミネラルウォーター付

定 員:4名

講 師:MIYO(ヨガスタジオ『YOGA Leaf』代表)

 

お片づけコンサルタント】

〜楽しく整え、気持ち良く暮らすヒントを探る〜

 

「すっきり暮らしたい」「クローゼットを片付けたい!」など、

住まいの悩みや目標を整理収納アドバイザーと楽しく語り合いませんか?

美味しいお茶を飲みながら、ステキテラスで楽しくお家の片付け計画をたてましょう!

 

日にち:平成30年4月24日(火)

時 間:14:00〜15:00

料 金:500円 ※お茶・お菓子付

場 所:ステキテラス

 

テラスコト4月 テラスコト4月ウラ

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