1月のイベントのご案内***
【美味しく食べ体を整える薬膳教室】
年末の忙しさやお正月暴飲暴食で内蔵が疲れきっていませんか?
そんな時は薬膳で血の巡りをよくして、身体の中からリセット!
薬膳レッスンの他に耳つぼ施術も行います。
ラッキーカラーの耳つぼジュエリーで運気もフェイスラインもUP!
= MENU =
・冷えを取り去るサバのアンチエイジングスープ
・髪がつやつやになる黒ごまのお粥
・風邪を寄せ付けないニラと豚肉の中華風
・筋力UPの豆苗のごま和え
・ストレスもとろける本当はすごい杏仁豆腐
日にち:平成31年1月24日(木)
時 間:11:00〜13:00
料 金:3,000円 ※レシピ・ランチ・耳つぼ施術付
定 員:8名
講 師:柴田 恵美(中医薬膳診断士)
【BOUヨガレッスン】
「ヨガ棒」を使い、ポーズをとっていく『BOUヨガ』。
ヨガ棒を使うことで、肩甲骨や股関節の動きをダイナミックに引き出していきます。
終わった後、体と心がスッキリすることまちがいなしです♪
日にち:平成31年1月15日(火)/ 29日(火)
時 間:10:30〜11:45
料 金:1,500円 ※ミネラルウォーター付
定 員:4名
講 師:MIYO(ヨガスタジオ『YOGA Leaf』代表)
【お片づけコンサルタント】
〜楽しく整え、気持ち良く暮らすヒントを探る〜
「すっきり暮らしたい」「クローゼットを片付けたい!」など、
住まいの悩みや目標を整理収納アドバイザーと楽しく語り合いませんか?
美味しいお茶を飲みながら、ステキテラスで楽しくお家の片付け計画をたてましょう!
日にち:平成31年1月30日(水)
時 間:14:00〜15:00
料 金:500円 ※お茶・お菓子付
場 所:ステキテラス
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