4月のイベントのご案内***
【おいしいランチ付!美容薬膳レッスン】
今回のテーマは「乾燥肌予防・美肌食」。4月はまだまだ乾燥する時期です。
乾燥すると、お肌のバリア機能が弱まり、肌荒れの原因にも。
こういう時期こそ、美容薬膳料理で身体の中からお肌の乾燥対策をしませんか?
レッスンでは、舌の状態から健康状態をチェックする舌診のレクチャーや美肌に効果のあるツボ講座まで行います。
美肌は1日にしてならず!身体の内外から、うるうる美肌を目指しましょう♪
MENU〈玄米人参炊き込みご飯、長芋のすりおろし漢方スープ、手羽先のトマト煮込み、ゴマ豆腐、甘酒ゼリー、黒豆何首鳥茶〉
日にち:平成30年4月15日(日)
時 間:11:00〜13:00
料 金:2,500円 ※ランチ・レシピ付
定 員:8名
講 師:和田 亜弓(リンパマッサージ店『エスティノ』『薬膳Cafe寿膳』オーナー)
【BOUヨガレッスン】
「ヨガ棒」を使い、ポーズをとっていく『BOUヨガ』。
ヨガ棒を使うことで、肩甲骨や股関節の動きをダイナミックに引き出していきます。
終わった後、体と心がスッキリすることまちがいなしです♪
日にち:平成30年4月13日(金)/ 27日(金)
時 間:10:30〜11:45
料 金:1,500円 ※ミネラルウォーター付
定 員:4名
講 師:MIYO(ヨガスタジオ『YOGA Leaf』代表)
【お片づけコンサルタント】
〜楽しく整え、気持ち良く暮らすヒントを探る〜
「すっきり暮らしたい」「クローゼットを片付けたい!」など、
住まいの悩みや目標を整理収納アドバイザーと楽しく語り合いませんか?
美味しいお茶を飲みながら、ステキテラスで楽しくお家の片付け計画をたてましょう!
日にち:平成30年4月24日(火)
時 間:14:00〜15:00
料 金:500円 ※お茶・お菓子付
場 所:ステキテラス