【美味しく食べ体を整える薬膳教室】

 

暑さとクーラーの冷やしすぎで疲れた体にうれしい薬膳料理はいかがでしょうか？

薬膳レッスンの他に、リフトアップの耳つぼ施術も行います。

ラッキーカラーの耳つぼジュエリーでフェイスラインも運気もアップ！

予約の際に星座をお知らせください。

MENU＜ハト麦の美肌お粥、貝柱と冬瓜のかき玉汁、マイタケと冷しゃぶのジュレソースがけ、豆腐と潤い野菜のごちそうサラダ、砂糖を使わない甘酒のひやしぜんざい＞

 

日にち：平成30年8月23日（木）

時　間：11:00〜13:00

料　金：2,500円 ※レシピ・ランチ・耳つぼ施術付

定　員：8名

講　師：柴田 恵美（中医薬膳診断士）

 

【BOUヨガレッスン】

 

「ヨガ棒」を使い、ポーズをとっていく『BOUヨガ』。

ヨガ棒を使うことで、肩甲骨や股関節の動きをダイナミックに引き出していきます。

終わった後、体と心がスッキリすることまちがいなしです♪

 

日にち：平成30年8月28日（火）

時　間：10:30〜11:45

料　金：1,500円　※ミネラルウォーター付

定　員：4名

講　師：MIYO（ヨガスタジオ『YOGA Leaf』代表）

 

【お片づけコンサルタント】

〜楽しく整え、気持ち良く暮らすヒントを探る〜

 

「すっきり暮らしたい」「クローゼットを片付けたい！」など、

住まいの悩みや目標を整理収納アドバイザーと楽しく語り合いませんか？

美味しいお茶を飲みながら、ステキテラスで楽しくお家の片付け計画をたてましょう！

 

日にち：平成30年8月30日（木）

時　間：14:00〜15:00

料　金：500円　※お茶・お菓子付

場　所：ステキテラス

 

 

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